BLOG KATIA GOBBI - escritora

7 Dicas para Perder Peso com Reeducação Alimentar
O desejo de conquistar um corpo saudável e boa forma é muito grande, essa não é uma tarefa fácil, exige muito esforço e força de vontade.
Emagrecer rápido é possível, mas para manter esse emagrecimento por toda sua vida, é necessário uma reeducação alimentar.
Para isso seu plano de emagrecimento tem que ter uma boa base nutricional e um bom programa de controle de peso para não voltar a engordar. Como por exemplo: o Plano Detox.
Aqui estão as dicas de emagrecimento para durar em longo prazo.

1. Perder peso e manter o peso a longo prazo só é possível através de uma mudança na alimentação diária
Esse é o principal impulso de todos os métodos promissores. E bem conhecido por todos é o retorno aos velhos hábitos, que desenha o efeito yo-yo, por si só após uma dieta. Em poucos meses, o peso original é recuperado e principalmente, ultrapassado.
Portanto, é aconselhável procurar aconselhamento de pessoas que se tornaram magras e conseguiram ma…

Querido leitor.

O fim de ano está chegando e, junto com ele, começam os preparativos para as férias. Viagens, passeios, campings, encontros à beira de piscinas, tudo conspirando a favor da boa forma. E a gente se vê em frente ao espelho tirando medidas aqui e ali em nosso próprio corpo, imaginando como ficaríamos com uns quilos a menos.
Então, estou trazendo nessa matéria várias dicas para emagrecer. Porque a saúde também agradece quando estamos com o corpo saudável e mais magro, não acha?
Dá uma olhada no que se pode fazer para entrar em forma! Dicas úteis que podemos manter durante a vida inteira.
Por Rosi Feliciano Oliveira


Truques para Emagrecer no Verão

Verão inicia no Brasil dia 22 de Dezembro e nessa época do ano qualquer dica e truque para emagrecer se torna bem vinda. Selecionamos aqui algumas dicas infalíveis, não deixe de conferir.

Você já está alcançando o seu peso ideal? 

O Vinho é um Alimento que Faz Parte do Natal
17 Vantagens do Vinho e Como Escolher o Vinho Correto?
O Natal é a data para celebrar o amor em Cristo. Lembra o nascimento de Cristo, sua importância é o momento para celebrar com toda a família.
O jantar é no dia 24 à noite e a Ceia na virada para o dia 25 de dezembro. É uma festa importante com vários alimentos a mesa que é típica do Natal.
O vinho esteve na história de Cristo e é um alimento que faz parte da cultura de vários povos há 5000 a.C.
O vinho é um dos alimentos que representa o Natal, simbolizado pelo alimento que Jesus usou na Santa Ceia junto com o pão.
O vinho também fez parte do milagre em que Jesus transformou água em vinho.
Por isso o vinho é um dos alimentos que simboliza o Natal e as festas Cristãs.

Como escolher o melhor vinho?
O melhor vinho depende do gosto de cada pessoa e momento que vai consumir.
Detalhes como o clima, os pratos a serem consumidos junto com o vinho e o momento como coquetéis, sobremesas, digestão fazem …

Querido leitor.

Entramos no mês de dezembro e, com isso, começam as expectativas para as Festas de Fim de Ano: Natal, Réveillon, Carnaval. Nos próximos dias, vou publicar matérias sobre maquiagem e cuidados com a pele, começando com a pele negra, já que no mês de novembro houve o Dia da Consciência Negra. Aproveitem! É pra vocês da raça negra do nosso Brasil!
20 Dicas de Beleza para Pele Negra

Há uma abundância de dicas de beleza disponíveis para meninas com pele clara, mas e dicas para as meninas que têm pele mais escura? Ter um tom de pele escura significa que você tem um conjunto diferente de regras de maquiagem diferentes das meninas de pele clara e truques diferentes que você pode usar para o máximo de sua pele bonita e escura.

1. Use Protetor Solar
O mundo está cheio de diferentes tons de pele. Não se iluda pensando que só porque você tem pele escura, o sol não irá danificá-la. Você pode muito bem não queimar tão facilmente como uma mulher de pele clara, mas o sol ainda vai danificar…

Querido leitor.
Hoje é dia de informação sobre a saúde. Tenho uma matéria para você aqui no blog que promete cuidar da sua saúde com simplicidade e facilidade. Siga os conselhos da Professora Rosi Oliveira. Eu já testei e comprovei os benefícios descritos nesse infográfico sobre OS BENEFÍCIOS DO LIMÃO.
Um benefício que senti na pele, ou melhor, no estômago, foi o alívio da gastrite estomacal tomando meio limão com meio copo de água morna todas as manhãs. Sem dúvida, ajudou muito. Tanto que parei por completo o uso do omeprazol.
Limões são ricos em vitamina C, são frutas cítricas que melhoram a sua beleza pelo rejuvenescimento da pele de dentro pra fora, trazendo um brilho ao seu rosto.

Um dos grandes benefícios de beber água de limão é que ele abre caminho para perder peso mais rápido, agindo como um remédio, com grande perda de peso.

Água de Limão elimina as toxinas e é extremamente benéfico para o corpo.

Água morna e limão serve como o perfeito “bebida boa da manhã”, pois ajuda o sistema…

 Querido leitor.Começando o carnaval! E haja fôlego pra dia e noite na Avenida, pulando, sambando e flertando muuuitooo! Mas sem descuidar da saúde do corpo e da mente. (Nunca esqueça de que se a mente está sã, o corpo também) Dá uma olhada no que encontrei na net sobre como deixar a barriga mais sequinha, sem inchaços, nem mal estar durante os dias de folia. Dicas de Perda de Peso e Barriga que Funcionam

Querido leitor.
Estou criando um quadro neste meu blog que se chama “Conversando com Kati”, onde vou entrevistar poetas, autores e escritores brasileiros ou estrangeiros, trazendo grandes novidades no meio literário pra vocês. 
“Conversando com Kati” irá apresentá-los, além de saber como foi o passo a passo ao criar suas obras.
Hoje apresento a você, leitor, o escritor e psicanalista Gabriel Santamaria, da cidade de São Paulo/SP.
Vem comigo!  Beijos meus!
ENTREVISTA 
Fale-me de você! Qual seu Nome?:
Sou Gabriel Santamaria, autor dos romances 
O Evangelho dos Loucos,  No Tempo dos Segredos,  O Arcano da Morte,  do livro de contos Assim Morre a Inocência,  do livro de crônicas Para Ler no Caminho e dos livros de poesias Destino Navegante e O Saber Silencioso das Coisas.
Cidade/estado onde nasceu: São Paulo/SP
Sites do autor: SITE DO AUTOR E PSICANALISTA - CONSULTAS VIRTUAIS
BLOG DO AUTOR - VENDA DE LIVROS


Quando percebeu que tinha o dom da escrita a seu favor? Foi bastante cedo, mais ou menos aos 13 anos d…

Querido leitor.
Parabenizo a todas, desde a mais menina mulher até a mais experiente, nesse mundão de Deus! Pois o que seria do mundo se não existíssemos, nós, as mulheres? 
08 de março - DIA INTERNACIONAL DA MULHER

TEXTO - MULHERES

Oito de março, dia internacional da mulher. Homenagem destinada a todas as mulheres do mundo, que teve início com o sacrifício de cento e trinta mulheres que foram queimadas dentro do local de trabalho por exigir menos horas de trabalho por dia: trabalhavam cerca de dezesseis horas e desejavam trabalhar apenas dez horas por dia. Então houve a greve e o assassinato.

Fotos por Katia gobbi (KG Kati)

Danço... Mãos e cintura ritmando Quadril balançando Meu olhar Queimando tua pele. Tuas mãos Querendo descansar Sobre meu corpo Que remexe E estremece Enquanto caem as roupas Uma a uma Deslizando Deixando à mostra Partes do corpo cobiçado Olha! Enquanto giro de costas Movimentos sensuais Vestido descendo mais Resvalando Desvendando as curvas Até tocar o chão Esquecido Posto de lado Resta somente uma peça
Vai ficar aí, só olhando?
KG Kati


Assista o vídeo sensual STRIPTEASE.

Sou eu em busca de mim.
Descobrindo meus desejos mais íntimos...

Enaltecendo meus sentimentos mais nobres.
Ampliando minhas defesas mais fortes...
Sou eu  tentando explicar a dor
Pra que se filtre o amor
Que me faz mais plena.

Serena.
Pra entender as mundanas paixões
Que atentam todos os corações
Que buscam por respostas

Paixões Escondidas, 
Misturadas ao meu EU

Encontram o que ficou em mim
Deixam ir o que se perdeu...

KG Kati

Visitem a página de KG Kati by Poesias, Contos e Crônicas - Katia Gobbi. Fiquem com Deus Katia Gobbi (KG Kati)